Psychotherapie


Ich bitte Therapie an bei unterschiedlichen psychischen Belastungen und Störungen im Alltag, im Beruf und um Krisen zu bewältigen. Ich arbeite mit einem modernen psychodynamischen Hintergrund und gehe deshalb davon aus, dass psychische Beschwerden meist verstehbar sind und häufig im Zusammenhang stehen mit aktuellen Belastungen oder Erfahrungen in der Lebensgeschichte. Ein besonderer Fokus meiner Arbeit liegt dabei auf der Bedeutung von Beziehungen und deren Einfluss auf die Entwicklung und das psychische Wohlbefinden. Weiter werden auch kulturelle und gesellschaftliche Faktoren zum Verständnis mit einbezogen. Neben psychoanalytischen/ psychodynamischen Ansätzen benutze ich, wo es hilfreich ist, auch humanistische, systematische und kognitiv-verhaltensorientierte Methoden. 

Psychotherapeutische Methoden sind dabei wichtig, entscheidend ist aber eine sichere und respektvolle Beziehung. In dieser können wir Ihr eigenes Erleben, Ihre Gefühle und Ihr Verhalten besprechen und gemeinsam herausfinden, wie sich die Dinge verbessern lassen.